健康心理从沟通与情绪管理开始 ——官渡区图书馆云秀讲坛第八期走进五里多社区

我们绝大多数人都生活在职场当中，也绕不开职场沟通与情绪管理的话题，那么，我们到底该怎样做才能营造一个积极健康，良好有效的环境呢？这还得从我们的心理健康知识讲座谈起。

10月10日，官渡区图书馆云秀讲坛第八期在吴井街道五里多社区如期举行。授课老师是昆明医科大学应用心理学专业研究生临床指导老师、云南中医药大学特聘心理专家温海老师。

本次讲座主要针对社区基层服务工作者，50多人参与了听课。温老师从情绪常识，产生的原理以及如何应对等方面对大家做了阐述，同时针对现实生活中面临的沟通障碍做了梳理，为大家带来了非常宝贵的精神食粮和心理健康指导。

温老师具有丰富的心理临床经验，授课技巧精湛、思路清晰，内容精彩，大家听得津津有味，十分投入。通过听讲收益良多，对提升个人身心健康具有很好的作用。官渡区图书馆通过举办公益讲座等文化服务活动，为大力推动文化育民，建设文明和谐新官渡不断努力。