阅世界
阅读，是一种理解，领悟，吸收，鉴赏，评价和探究文章的思维过程。无论何时，书籍都是我们在时代的波涛中航行的思想之船，身处当下这个不确定的时代，阅读的价值更加彰显。 我们相信，读书依然是大多数人认知世界、安放灵魂的主流选择。今天，让我们与理想相约，和官渡区图书馆馆员一同好书品读，不孤读。
官渡区图书馆馆员们为大家精心选取了5本佳作，希望我们在这初春阳光下，一起细细品读。
01
昆明市官渡区图书馆郭光：
《街头健身全书》
推荐语：
2020年是令人揪心的一年。在这个特殊的“世界读书日”做图书推荐，直接想到一个词：健身。朋友，让我们一起为了健康读书吧。是的，我们的口号是：为健康读书。
本次推荐《街头健身全书》。这是美国“街头健身艺术家”卡瓦德罗兄弟撰写的一本关于健身的书，配有大量训练实景的照片，文字说明简明扼要，是本好用、实用、易用的健身手册。
书分为五个部分，可直接进入第二、三、四部分内容：基础训练、技能和诀窍、训练计划。读者挑选自己喜欢的“玩法”立即开启健身之旅。以第二部分为例，这两哥们儿把大家熟悉的俯卧撑玩成了一朵“花”，宽距、窄距、偏侧、单手……花样百出。自重下蹲是人见人怕的“苦力活”，哥俩儿也变戏法式的衍生出一大串新练法，健身顿时成了“苦中作乐”。旧瓶新酒，这是推荐的第一个理由。
提起健身，一般会想到健身房、哑铃、杠铃，似乎离开器械、离开专业的场地无法进行。而本书提供的是室外公园、街头、景点，室内家中、办公室、公共场所等地方的训练方法，有的利用一个横杠，有的利用自身重量，还有其他令人“脑洞大开”不容易想到的地方。这本书在推荐者眼中不是“使用说明书”，更像是激发想象力的思维训练，提供了：方法、理念、元素。学习后可以任意组合和改造。在家，在公园，在办公室，在影剧院、在动车地铁上、在排除、在等人……都我们的肉身“修炼”的场所。创意无穷，这是推荐的第二个理由。
无论男女，无论老少，一看就会，都能上手，量力而行，简单易学，这是推荐的第三个理由。
顺便说一下，推荐者郭光是坚定的太极拳和传统武术“信徒”，在长期习练中得出的结论是：太极拳和传统武术好，但讲究“有缘千里来相会”，教学过程相当漫长，需要师徒双方都有时间“慢工出细活”才真正能体会其中无可替代的健身益处。
健身需要坚持不懈才有效，在疫情尚未结束时，别管什么方法，操练起来，先。因此，向读者推荐这本一分钟上手的“方便法门”，让读者朋友们先动起来。以后有机会再推荐太极拳书和传统武术书籍。
在这个特殊的“世界读书日”，我们的口号是：为健康读书。
02
昆明市官渡区图书馆李艳芬：
《国家宝藏》
《国家宝藏》，是一部沉淀中华文明的记忆之书；是一部国人智慧的集成之作；是一部文物知识普及的收藏制作。
《国家宝藏》讲述了国宝的前世今生。每一位国宝的创造者、发掘者、守护者都成就了中华民族的基因宝库。它结合史料文献和专家研究成果，梳理文物知识，揭开文物背后的故事与历史，让更多人在懂得如何欣赏文物之美的同时，了解文物所承载的文明和中华文化延续的精神内核。文物本身就是活的，岁月不会悄悄流过而没有痕迹，只是缺少我们去发现；文物的价值也不应该是我们去发掘的，因为它本身就存在。
《国家宝藏》这本书的出版是一场文化盛世，相信广大读者在读过这本书之后，再走进及博物馆时，看到的文物将是另一番面貌。
03
昆明市官渡区图书馆马樱：
《诺贝尔文学奖全集》
当我们谈及文学，必定绕不开诺贝尔文学奖。百年诺贝尔文学奖得主，个个都是大咖：加缪、海明威、马尔克斯、川端康成、莫言......他们是知识分子、文艺青年“一生必读清单”的头号人选。
马尔克斯的《百年孤独》、川端康成的《雪国》等，曾深深影响贾平凹、余华等中国几代作家，包括之后获得诺贝尔文学奖的莫言。
这套《诺贝尔文学奖全集》收录了自1901年至今114位诺贝尔文学奖得主的代表作、生平及授奖词，堪称史上最全收录。他们的作品，早已被全球无数读者反复验证过阅读价值。
书中还为你权威揭晓评奖准则、深度释疑获奖争议：“为什么托尔斯泰和哈代不能获奖？”“为什么亚洲的获奖者寥寥无几？”“为什么诺贝尔奖颁给了摇滚歌手鲍勃.迪伦？”读罢，便有了答案。
比起多读书，读经典、读大师的作品，才能真正滋养灵魂。
诺贝尔文学奖就像是世界文学的“经典认证印章”，获奖者的作品，超越国家和种族，历经时间冲刷，始终闪耀着无法磨灭的人文之光。
多读，定能提升文学修养、富足精神，让你洞彻世间人心。
节选获奖者经典作品中的经典片段，精中选精。如果你时间太碎、啃不下大部头，读这本书，让你轻松通览世界名家名著的精华，在闲暇里，看见更广袤的世界。经典里涵盖文学各大流派，如意识流、荒诞派、存在主义、黑色幽默、垮掉的一代、魔幻现实主义者，让你从此跨入世界文学殿堂。
04
昆明市官渡区图书馆张佩佩：
《亲爱的笨笨猪》
这套书以敦厚老实、真诚善良的笨笨猪为主角，讲述了笨笨猪和他的朋友狗汪汪、猫咪咪、乖乖熊和白兔姐妹之间发生的一系列有趣的故事。图书色彩鲜艳，图画生动可爱，单从感官上就能激起小朋友极大的阅读兴趣。全套书又分别从乐观、守信、天真、自信、感恩等十个角度展开，让小朋友在笨笨猪这些可爱的小动物的陪伴下，感悟真诚美好的品格的重要性。
书后更有妈话和互动游戏，指导更有效的亲子阅读，适合0-6岁的小朋友和爸爸妈妈一起阅读。
05
昆明市官渡区图书馆周华：
《人间词话》
王国维先生亲手删改的64则《人间词话》是中国古典文艺美学史上的扛鼎之作，且有里程碑式的重要意义，内容精神明辨、细致具体，在他的文字中，你会看见一个纯净并且可以谓之为人生寄托与信仰的文字世界，这个世界为你缓缓地打开了一扇精致的大门。
书中选用了最完备的手稿本内容，以重现其真容。精选了数百幅精美插图，以图释文，用最直观、最形象的方式，最大限度地帮助我们理解词章意境。与经典同行，同大师对话，怡情养性、开发性灵，提升品位。
不孤独
在安静地初春午后，一起走进阳光明媚的昆明边检，一起去探寻那书的芬芳，不孤读。
06
昆明边检执勤一队黄东：
《我们仨》
《我们仨》是钱钟书夫人杨绛先生在92岁高龄的时候，将这个温馨又历经挫折的家庭用朴实的文字展现在我们面前，结成的一本回忆录，是一本透露着丝丝悲情却又充满温情的书。全书分三部分：“我们俩老了”，“我们仨失散了”和“我一个人思念我们仨”。
前两部分以梦的形式虚写女儿钱瑗与丈夫钱钟书最后的日子，最后一部分实写几十年来一家人共同经历的风风雨雨，平淡的文字间所蹦出的美好，让人感动流泪。阳光雨露也好，风雨飘摇也罢，甚至生离死别都不怕，杨绛先生“我一个人怀念我们仨”的心情，在字里行间、娓娓道来中寻到了慰藉。拥有回忆的人是幸福的。杨先生守着这份坚持，静穆淡然的写下关于“我们仨”的回忆，是千里奔赴，会一场相约。
07
昆明边检执勤二队李军：
《可复制的领导力》
也许你认为领导力是天生的，依靠天赋，
但是樊登老师告诉你，领导力是可以复制的！
普通人完全可以通过学习获得领导力。
讲课数百场，影响数万人，
华为、海尔、苏宁都在从中获益。
现在，樊老师把他的领导力课程凝结成书，
奉献给你。
领导力是什么？怎么培养领导力？
好领导坏领导的区别在哪儿？
这本书可以都告诉你，对我们的管理很有力
08
昆明边检执勤二队吕思琪：
《成长比成功更重要》
今天我想向大家推荐的书是《成长比成功更重要》，此套书的作者是国际知名华人畅销书作家刘墉先生。此套书是一套励志亲子系列四部曲，它以爱育、处世、人生、亲子关系及沟通等为这套书的主题，是目前为止刘墉先生作品中最全、最精的一套作品集。此套书能有效缓解中国式家庭的育儿焦虑心理，帮助亲子共同成长。
我因为初为人母，在教育女儿们的道路上正在通过各种方式不断地借鉴和总结，正好爱人购得此书，静心阅读完后我把此书分享给大家，希望能给各位家长的教育方式带来一定的启发，让父母的话孩子乐于听，孩子的话，父母懂得听。让我们一起构建和谐幸福的亲子关系，教育培养一个个有爱、有知识、懂交际的孩子。
09
昆明边检执勤三队何燕妮：
《紫禁城的黄昏》
1987年，意大利电影大师贝托鲁奇，用西方视角，演绎了一段古老中国的传奇故事——《末代皇帝》，斩获第60届奥斯卡金像奖最佳影片、最佳改编剧本等九个奖项。成就这部经典电影的重要因素之一，便是这一本末代皇帝溥仪的老师庄士敦所著的《紫禁城的黄昏》。
《紫禁城的黄昏》是最后一位帝师，也是唯一一位洋人帝师庄士敦的怀旧集。以他与溥仪的主要交往经历为线索，以帝制向共和的转变为历史背景，记述了中国从晚清到民国期间，发生的诸如戊戌风云、辛亥革命等事件，既描绘了紫禁城内令人憧憬的生活图景，也记录了近代中国跌宕起伏的政治局面。书中有很多他自己独到的观点和立场，让我们以第三者的视角，跳脱出中规中矩的历史书，去品读“朕的大清是怎么亡的？”。不仅表达了他对这位末代君主的悲悯，也蕴含着对中国未来命运的期许，正如这本书英文版扉页上所写“经历这个黄昏和漫漫长夜之后，正在迎来一个崭新而更加美好的黎明。”
10
昆明边检执勤四队宫亚男：
《月亮与六便士》
《月亮与六便士》是英国著名作家毛姆写的一部小说，讲述了一个中年人追求梦想的故事，主人公查尔斯原本是一个再普通不过的人，他结婚并且有小孩，每天简单的过着工作与家庭两点一线的生活。在某一天，他突然留书离家出走，说是要去学画画，追求他最热爱的事情。一个已经四十岁的人，半辈子都过完了，却想着要重新开始另一种生活，他抛弃妻子和孩子，丢掉所有身份，去寻求自己内心最真实的想法，所有人都无法理解他这种疯狂的行为。
然而这并不是一个励志的故事，主人公查尔斯在巴黎生活非常困苦，有时还需要朋友的接济，不得不成为工人，维持生计，最后一座太平洋的岛上去世，死去的时候已经双目失明，还叫人将自己最好的作品毁掉。而他的作品，在他生前没能带给他任何名利，却在死后，留给世人宝贵的精神财富。
即便生活很艰难，他依然是快乐的，他在另一个世界拿着画笔，尽情的挥洒的自己的精彩，丝毫不在意现实世界的种种。他将自己与现实世界隔离，都算不上自私，因为他的眼中，连自己的都没有。作为丈夫，作为父亲，他都是糟糕的，不称职的，可是就是这样一个人，在追求梦想面前，却是最耀眼的，最夺目的，能让世人永远记住。他一心追逐着月亮，有没有六便士，对他而言，一点都不重要。
在这个以物质为上帝的时代，用浅薄的幸福、成功来量死你的世界，你该怎样过完你的人生？人生如梦，你是希望枕着月亮还是六便士？很多人渴望名声，追求利益，很多人希望名利双收；大多数人按部就班，过着平庸乏味的生活；也有一些人忽然如梦方醒，一骨碌爬起，去寻找真正有价值的生活。
所以无论如何，这部警世的小说都值得一读。正像小说第五十章中所说：做自己最想做的事，过自己想过的生活，心平气和，怎么能叫作践自己？做一个有名的外科医生，一年赚一万英镑，娶一位漂亮的妻子，就是成功？我想，这取决于你如何看待生活的意义……
11
昆明边检执勤五队丁柯娴：
《当你像鸟飞往你的山》
这是一本Tara Westover的自传，她不是名人，可是这本书已经连续登上纽约时报bestseller榜单第一名好几周。
这本书非常有力量，从头到尾充满冲击。作为读者，从跟随Tara步入她生命的一刻，就不停经历文化冲击。
阅读这本书，字里行间都能感受到Tara的痛苦挣扎，她一步步探索自我，叩问自我，最终和自己和解。这是教育带给人的力量。
12
昆明边检执勤六队贾代云：
《人生海海》
这是茅盾文学奖得主麦家时隔8年重磅推出的作品，悬念迭出，气度恢弘。自2011年父亲去世后，麦家经历重创进入“封笔”状态，直到2014年他在强烈的冲动下提笔开始写《人生海海》，耗时五年终于完稿。这本小说里他回到故乡，回到童年，聆听最初的心跳，写乡村小事件，写命运大世界，写父子情深，写世道人心，写在绝望中诞生的幸运、在艰苦中卓绝的道德。
故事背景跨越近一个世纪，巧用孩童视角，围绕一个待解谜团，讲述了一个人在时代中穿行缠斗的一生，离奇的故事里藏着让人悠长叹息的人生况味。人生似海，装载着时代、传奇与人心，既有日常滋生的残酷，也有时间带来的仁慈。愿真实生活里勇渡“人生海海”的每个人都能清澈明朗，永怀善意并且有所善终。
13
昆明边检执勤七队景雪：
《白说》
《白说》是央视资深新闻人白岩松继《幸福了吗》、《痛并快乐着》之后的全新作品，一部言语中的心灵之路。通过近年来各个场合与公众的深入交流，以平等自由的态度，分享其世界观和价值观。时间跨度长达十五年，涵盖时政、教育、改革、音乐、阅读、人生等多个领域，温暖发声，理性执言。
全书分为五个章节：岁月，价值，沟通，态度，时代。每一章节都会引入一句名言，作者会对着这句名言开始展开自己对于这句分析与理解，进而引向更高的层面，深至内心，广至社会。作者为了让读者更容易懂得他的思想，加入了许多有意思的话，我在读的时候感觉这本书不像是荧幕上那个拥有一张标准国字脸，满脸严肃的白岩松在上课，更像一位年轻人用轻松的口吻对你诉说着一些道理。
（昆明边检供稿）
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